L'évolution du tapis de course

Jusqu'aux années 1920, les tapis de course étaient principalement utilisés pour le travail, la première utilisation remontant à environ 4 000 ans. Ils servaient principalement à soulever des seaux d'eau. Essentiellement, une roue tournait autour d'un axe central vertical et était actionnée par un bœuf ou d'autres animaux divers. Parfois, on utilisait même des humains.

En 1818, Sir William Cubitt, un ingénieur anglais, a mis au point une forme de tapis de course destiné à être utilisé dans les prisons. Le but était d'exploiter la puissance du sédentarisme des prisonniers en utilisant le tapis de course pour le broyage des récoltes ainsi qu'une forme de punition. Son tapis de course était pour la plupart une forme plus rudimentaire de l'escalier moderne. Les prisonniers marchaient sur le tapis de course jusqu'à dix heures par jour et grimpaient partout où il y avait entre 5 000 et 14 000 pieds de hauteur. Pour mettre les choses en perspective, l'Empire State Building fait 1 250 pieds de haut et la Tour Eiffel fait 986 pieds de haut... C'est beaucoup de marche.

Les tapis de course ont continué à être utilisés dans les prisons jusqu'à la fin du XIXe siècle, où leur utilisation a été interdite.

Les années 20 ont marqué le début de l'utilisation des tapis de course comme forme d'exercice. L'exercice dans un gym n'était pas une denrée appréciée par les masses. À cette époque, l'utilisation des salles de sport était un privilège réservé à la classe supérieure. La classe ouvrière n'avait pas le temps ni le besoin de faire de l'exercice, car son travail consistait en une grande partie de travail manuel et les bicyclettes étaient encore principalement utilisées pour le transport.

Le tapis de course était constitué de lattes de bois que l'on faisait tourner manuellement autour de deux tambours de roulement. Les tapis de course sont restés comme ça jusque dans les années 1930, lorsque les lattes en bois ont été remplacées par une bande de course en tissu et qu'une main courante plus confortable a été ajoutée.

En 1969, William Staub a développé le premier tapis de course à usage domestique, le PaceMaster 600. Staub a développé le tapis de course après avoir lu le livre du Dr Kenneth H. Cooper, Aerobics, qui a noté que les personnes qui couraient un mile pendant huit minutes quatre à cinq fois par semaine étaient en meilleure condition physique que celles qui ne le faisaient pas. Lorsque Staub a cherché un moyen d'améliorer sa condition physique, il a remarqué qu'il n'y avait pas de tapis de course bon marché à usage domestique sur le marché. C'est pourquoi il a décidé de créer un tapis de course pour son propre usage. Son prototype du Pace Master 600 a été fourni à Cooper qui a trouvé les premiers clients du tapis de course, des vendeurs d'appareils de fitness. Cooper dira plus tard de Staub qu'il est un pionnier de l'exercice physique, non pas pour les athlètes, mais pour le grand public.

Aujourd’hui les tapis de course sont devenus une nécessité vu que la plupart des personnes travaillent devant des ordinateurs et n’ont pas assez de temps pour marcher ou faire du sport et ainsi maintenir leur condition physique.

Si vous voulez rester en bonne condition physique, si vous voulez maigrir et être en bonne santé, le tapis de course est un bon choix pour vous.